Puedes subir por FTP o usar el gestor de archivos de Cpanel
Luego en el administrador de archivos del cPanel lo descomprime.
Crear un Base de Datos y Usuario correctamente configurados y asignados con cpanel
Importar la Base de datos
Configurar los datos de conexión se guardan en el archivo . env, cuando haya subido los archivos de laravel modifique este archivo con los nuevos datos de conexión.
Crear un archivo .htaccess dentro de public_html agregar las directivas líneas abajo